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久々ランチ

糖質制限をはじめて

全く外食をしなくなりました。

外食するとあからさまに体重が減らないのが悔しくて・・・。


最近サラダばっかり食べていたパパ部員が

珍しく肉が食べたいと言いだしたので

近所で久しぶりのランチに行ってきました。

moblog_b9a2c00f.jpg

上の野菜のゼリー寄せがわたし。

食べて小さくなってますがステーキがパパ部員。

糖質の高いポテトとインゲンは私が食べました。

わたしも2ヶ月ぶりのポテトおいしかった。

二人ともメインしか注文しないから

ウエイトレスさん何か言いたげで少し止まってた・・・。

だってこれでもうお腹いっぱいなんだもん。

最近は少しの量で満腹になるようになりました。

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テーマ : 糖質制限食 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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