スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

5日でマイナス2kg

糖質制限を始めて5日経ちました。

パパ部員 -2kg
ちくちくや -1kg


パパ部員はなんちゃってスーパー糖質制限
私はなんちゃってスタンダード糖質制限でやってます。

なぜなんちゃって がつくかというと
パパ部員はアイスコーヒー(砂糖+ミルク)を
私はチョコレート+時々お菓子をやめないから

パパ部員の食べたメニューはこんな感じです。

初日5/22の晩ごはんからはじめました。
何となく作ったので後日気付いたのですがNGの昆布が入っています。
5/22

5/23
朝:コーヒー
昼:なか卯の牛皿(たぶん砂糖たっぷりよね・・・。)
夜:画像
moblog_12d670b3.jpg

5/24
上から 朝 昼 夜ごはん
5/24

5/25
朝:コーヒー
昼:画像 間違って普通の鶏の唐揚げ入れちゃた。
夜:コーヒー
5/25

5/26
朝:ガストでコーヒーとサラダ
昼:コーヒー
夜:画像
5/26

5/27
朝:コーヒー
上から 昼 夜ごはん 
moblog_60b58740.jpg

今まではネットを見ながらやっていましたが
続きそうなので今から江部先生の本を買いに行ってきます。

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
低炭水化物ダイエットをクリックすると、
ダイエットや美容を目的とした、素敵な糖質制限のブログがご覧いただけます。
みなさんのブログにも訪問されてみて下さい。
スポンサーサイト

テーマ : 糖質制限食 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

comments

お久しぶりです( ´ ▽ ` )ノ

こんばんは☆
お久しぶりです( ´ ▽ ` )ノ
パパ部員さん、2キロも痩せたんですねー^_^
ウチのパパちゃんにも試してみよーかな{(-_-)}
でも、ご飯作るの大変そう(-。-;
お弁当毎日美味しそうで素敵ですねーo(^_-)O尊敬します

っていうか、私が誰か分かりますか?
『ヨーロッパから帰ってきたぞ』です♡

No title

v-318mappyさん

どなたかもちろん分かりますよ♪

mappyさんお料理上手だから出来ますよ。

私が楽しめないと続かないので
ごはん作るのはもはやe-232ゲーム化しています。(^^;)
マイナス2kgだと見た目あんまり変わりませんが
お腹が少しスッキリしました。
経験者の話によるとマイナス5kgいくとかなり変わるそうですよ。


comment form

管理者にだけ表示を許可する

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

ちくちくや

Author:ちくちくや




3格子のBBSはこちら
3格子を作ろう会



何でもすぐに届けてくれるから
Amazon好きです


ただいま最安値


物欲リスト


手織り機
ラミーペン
裂きたカッター
GRAPHIC 裂織 SAKIORI









アフィリエイトならリンクシェア




ハンドメイドランキングで
人気のブログにとびます↓


カラメル手芸部
カラメル手芸部



gooリサーチモニターに登録!




DHCオンラインショップ【個人サイト様向け】













最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。