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5日でマイナス2kg

糖質制限を始めて5日経ちました。

パパ部員 -2kg
ちくちくや -1kg


パパ部員はなんちゃってスーパー糖質制限
私はなんちゃってスタンダード糖質制限でやってます。

なぜなんちゃって がつくかというと
パパ部員はアイスコーヒー(砂糖+ミルク)を
私はチョコレート+時々お菓子をやめないから

パパ部員の食べたメニューはこんな感じです。

初日5/22の晩ごはんからはじめました。
何となく作ったので後日気付いたのですがNGの昆布が入っています。
5/22

5/23
朝:コーヒー
昼:なか卯の牛皿(たぶん砂糖たっぷりよね・・・。)
夜:画像
moblog_12d670b3.jpg

5/24
上から 朝 昼 夜ごはん
5/24

5/25
朝:コーヒー
昼:画像 間違って普通の鶏の唐揚げ入れちゃた。
夜:コーヒー
5/25

5/26
朝:ガストでコーヒーとサラダ
昼:コーヒー
夜:画像
5/26

5/27
朝:コーヒー
上から 昼 夜ごはん 
moblog_60b58740.jpg

今まではネットを見ながらやっていましたが
続きそうなので今から江部先生の本を買いに行ってきます。

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テーマ : 糖質制限食 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

糖質制限

パパ部員が糖質制限をはじめました。

糖尿病になった訳ではありませんが勉強するうちに

ちょっとやってみようと言う事になり早速実行です。

料理作るのは嫌いじゃないから良いんだけど・・・

エンゲル係数は絶対上がります。

さて今週の子供のお弁当

moblog_648493ea.jpg

パパ部員のはこれと似た感じで炭水化物無しです。

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芽が出ました

ベランダ畑の植木鉢で芽が出ました。


何を蒔いたのか全く覚えていなくて(^^;;
多分食べられるやつだと思います。

あと枯らしてしまったオリーブも
ダメもとで植え替えて水をやっていたら
芽が出てきました。
自然は強い!
moblog_db1d2124.jpg







お弁当の記録

5/13~5/18のお弁当。

息子が体調を崩し学校を休んだので作る日が少し少なかったです。
0513

作るのが楽で助かるロコモコ丼も人気です。

右下の画像は普通のお弁当組とそぼろ丼組。

テーマ : 中高生のお弁当♪ - ジャンル : グルメ

さをりの森

お友達のくろまめさん
さをりの森に連れて行って貰いました。


大阪市内にもさをりの体験をするところはあるのですが、
100歳の織り姫 城みさを先生にお会いしたかったのと
城研三さん考案の さきたカッターを見たかったから
くろまめさんをそそのかしつれていってもらいました。


さて体験の様子は・・・。
壁一面には色とりどりの糸(画像だけでなくもっとありましたよ)
お部屋には30台以上の織り機が並びもうこの空間に居れるだけで
テンション
moblog_668fd222.jpg

さをり織りはとにかく自由で自分の感性に任せてひらめきで糸を決めるそうなんです。
そして糸が飛び出そうと、ぐちゃっとなろうがそれもデザイン。
こちらの体験では縦糸は黒と決まっていますが
織り糸は壁にある何種類かの糸を選び自分で撚って作ります。
もうすでにここから感性が試されてます。

(織るのが楽しすぎて途中の画像が有りませんm(_ _)m)

途中研三さんにも指導していただきわざと糸を出す方法を教えて頂きました。
このやり方が気に入り途中からやたらと糸が出ております。
moblog_e631c1d4.jpg


二人ともマーガレットに出来るように幅60cmで織り
150cm程織ったところで終了しました。
糸始末をして計量。
この計量で材料費が決まります。
感性のまま(笑)に織ったのでおいくらになるのかドキドキです。


織りの後は目的のさきたカッターの実演を見せて貰いやっぱり購入。
サインも入れて頂きました。
そして図々しく記念撮影もお願いしました。

くろまめさんの出来上がりはこんな感じです。
moblog_aa49da4e.jpg
優しいパープル~ピンクのいろんな糸が混ざり
所々に生成の変わり糸が入っています。
実物は画像よりもう少し明るめのお色で素敵です。
縁もきっちりしていて性格が出てますわっ。


一方私のは・・・。
moblog_7c1f61a4.jpg
職場に飾っております。
1ヶ月ほど飾ってから仕立てをしようと思っています。
どうせ仕立てるから~と縁も感性のままでございます。(笑)
一応テーマは 海
珍しく息子が興味を示し色々と話をしました。


最近はまっている手織りですが
クローバーの織り機をついに購入しようか検討中。
Clover 手織り機“咲きおり
商品詳細を見る
でも行ってみてやっぱり悩んだ・・・。

さをりの織り機が欲しい

テーマ : 裂き織り - ジャンル : 趣味・実用

パセリ

手が回らずベランダでほったらかしにしていたら

イタリアンパセリにトウが立っていました。

固くなっててそのままではもう食べれません。

味も苦かった。

全部収穫して葉っぱだけ切り落とし、乾燥させてドライパセリにします。

まずは電子レンジを使わずにやってみます。
moblog_abed362f.jpg

このイタリアンパセリは知人から頂きその後育ってこぼれた種からまた育ち収穫出来ました。

今どき珍しく問題のF1種ではないようです。

今回はちゃんと種も収穫して大事にしなくては。

テーマ : ベランダガーデニング - ジャンル : ライフ

手織りの仕立て2

先日のさくら色の手織りのポーチがパパ部員にも好評で褒めてもらったので
moblog_ac17750a.jpg

気をよくして2枚目の手織りでパパ部員のお弁当袋を作りました。
moblog_c4da189c.jpg

ちょっと可愛すぎ?かもしれませんが

おじさんなんであえて可愛いのもありかなと思います。

左の上から2個目の画像は

ひっくり返すとこんな感じの裏地画像です。

テーマ : 和風、和物、日本の伝統 - ジャンル : 趣味・実用

バスケはじめました

最近ブログに登場しない

ヨーヨーキルト職人さんですが
ヨーヨーキルト1

ミニバスケ部に入りなかなか一緒に遊んでくれません。
moblog_3e0bcf9f.jpg

私のヨーヨーキルトのタペの夢がぁぁぁ・・・。また延びました。

土日はお弁当持って9:00~16:00練習です。

さて今週のお弁当。
moblog_ee7ebfc4.jpg

カラフルな○のはプチ大福で、右下の茶色い○は天津甘栗です。

「大福の方がいいな。」と言われました。

やっぱりね。

テーマ : ミニバス - ジャンル : スポーツ

手織り2

先日の手織りが楽しくて

しかも先生が織り機を貸して下さったので

夜な夜な手織り三昧の日々です。

借りてきたその日に早速2枚目織りました。

本もたくさん貸してもらって糸のかけ方が私でも解るものにチャレンジ

白×黒の4本綱代を織りました。

moblog_c848f883.jpg

1枚目と比べると縁も綺麗です。

でも全体で見るとまだまだ歪んでます。

これはペンケースに仕立てる予定です。

テーマ : 裂き織り - ジャンル : 趣味・実用

手織りの仕立て1

先日の手織りのマットをポーチに仕立てました。
      
マットの状態はこんな感じで縁がうにょうにょ~。
千鳥3

裏布を手持ちの布からチョイスして

周囲を囲んだ水玉のバイアステープも作りました。
仕立て1
あら、なんだか普通にこの裏面の組み合わせのポーチが可愛いわっ。

夜で画像暗いですが表から見るとこんな感じです。
仕立て3
なんだか手作り感満載で中途半端だな。

ここから可愛くしてみせます。

ファスナーつけて・・・、

かがって・・・、

レースを付けました。
(工程の写真撮り忘れて画像ありません・・・。)

完成~。 かなり満足の出来です。
moblog_ac17750a.jpg
どうです?

手織りしたくなりません

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五月飾り~4月の陶芸教室~

子どもの日ですね。

4月に作った陶芸作品。

焼く前はこんな感じでした。
(今回何故かLEGOの人形みたいな顔になりました。)
5月鯉のぼり1  
陶板の5月飾りです。
5月鯉のぼり4

毎度オマケで作らせてもらうmini作品はこれ
 5月鯉のぼり2

5月鯉のぼり3
皆さんに箸置きですか?と聞かれます。(^^;;

一応飾りなんですが・・・。

お皿は市販のモノです。


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お弁当4/30~5/3

今週は作るの3日で良かったから楽でした。







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